Queria contar para vocês que tive alguns problemas com as minhas lindas unhas...
Precisamos nos lembrar que nossas unhas, assim como qualquer parte do nosso corpo, precisa de cuidados, e em se tratando delas, alguns cuidados especiais que somente aprendi pela dor.
Depois da ultima postagem, percebi que minhas unhas estavam quebrando e lascando com muita frequência. Parei de esmalta-la e dar um tempo mas não houve jeito a não ser o corte rente delas, infelizmente!!!
Comecei a pesquisar na net sobre isso e encontrei em um blog (que não me recordo agora) uma menina relatando a mesma coisa e falando sobre uma possível causa: o lichamento da unha em sim (não só a pontinha). BATATA!!! Eu havia inaugurado uma lixa nova e acho que exagerei e isso acabou causando um enfraquecimento sério das minhas unhas.
Fui através de uma dermatologista que acabou me passando algumas outras dicas que agora compartilho com vocês:
- Deixar as unhas respirarem pelo menos dois dias entre uma esmaltação e outra; caso não seja possível procurar pelo menos 2x no mês deixa-la sem nada (nem base meninas);
- Não é necessário retirar a cutícula minha gente!!! Basta hidrata-la com frequência*. Caso vocês não consigam, a dermo recomenda tira-las de 3 em 3 meses! Não vamos esquecer que as cutículas são a proteção natural das unhas. Assim descobri alguns produtinhos que estão me ajudando nesse reaprendizado. São eles: Cera Nutritiva da linha Pink da Granado, Mira-Cuticle da Avon, pomada Bepantol e o creme hidrante Vasenol Mãos e Unhas. Gente são fantasticos, a cerinha tem um cheirinho maravilhoso, rende muito e realmente hidrata. O mira-cuticle cumpre o que promete - reduz as cutículas e tem uma hidratação poderosa. Para quem já é mamãe, falar de Bepantol é falar de coisa boa, que resolve e acreditem hidrata muito as unhas e por fim o Vasenol que além de hidratar acaba fortalecendo as unhas devido a adição de queratina e lipossomas. Ufa, tanta coisa né??? mas olhem, está dando resultado viu!!! Já percebo que minhas unhas estão crescendo mais fortes e não vejo a hora de estar com elas maiores...
- Troque urgente a acetona pelos removedores sem esse ativo;
- Tente utilizar esmaltes 3free (livres de tolueno, formaldeído e benzeno). Essas substancias acabam destruindo as camadas de queratina que formam as unhas, levando embora os minerais e as vitaminas naturais;
- Utilize sempre que possível uma base vitaminada! Estou usando a da Kolt e estou amando -- dica da Dori do blog 9ml
- Unhas fracas, quebradiças e manchadas podem ser resultado também de má alimentação. Isso porque tais problemas estão diretamente relacionados à falta de certos nutrientes. Por isso não deve faltar em nosso cardápio os seguintes nutriente:
Proteína, ferro e cálcioA carência desses nutrientes deixa as unhas fracas, quebradiças e com manchas brancas.
Sugestão de alimentos: iogurte, peixe, frango, carne, soja, ostra, espinafre e tomate.
Vitaminas do complexo BUnhas fracas, escuras e sem brilho sinalizam a escassez das vitaminas dessa família, especialmente de B7 (biotina).
Sugestão de alimento: nozes.
ZincoA falta desse mineral provoca manchas brancas e linhas verticais.
Sugestão de alimentos: carne, frutos do mar, ovo, grãos integrais e sementes (linhaça, gergelim).
E gente, se nada disso resolver, procure um médico, pois somente eles mesmo pode nos ajudar com isso...nda de se automedicar!!!
Dicas de uma aprendiz, espero que gostem!!!
Bjs
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